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2010年 04月 02日 ( 1 )

はじめました

みなさん、お久しぶりですです。

すっかりですね(*^ー^)ノ
春と言えば、「春眠、暁を覚えず」という言葉がありますが、
僕の場合、全くそれがありません。

僕は基本、3時間ほどしか寝ない人間なので、「ATVのナポレオン」とか、陰に日向に言われているそうです。

まあ、それはいいのですが、寝ないという事は人よりカロリーを消費するので、太らないのでは?と思っているのですが、まあ、太る太る。( ̄ー ̄)

若い頃から比べて15キロ以上も太っちゃいましたよ。

あんまり太っちゃうと生活習慣病も怖いので、痩せる事にしました。

では、歩いたりするのか?いいえ、僕はそんな事はしません

僕が始めたのはこれです。

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ヽ(`Д´)ノ そう、Wii Fitです

だって、寒い日も暑い日も雨の日も風の日もできるでしょ。
一時期、歩いていましたが寒いのがいやなのでやめたのと、深夜に犬の散歩も兼ねていたのですが、そのうち、

(・ε・)「お~い、散歩の時間だぞ」
(犬小屋)「・・・・・」
(・ε・)「お~い」
(犬小屋)「・・・・・」
(・_・;)「?」   ガサガサガサ(犬小屋に手を入れる)
(犬小屋)「・・・・・」
( ̄□ ̄;)「!!・・・こいつ・・・出てきやがらねぇ」


あんまり夜が遅いので、犬から散歩拒否をくらってしまいました。
初めのころは尻尾振ってちかづいてきてたのに・・・ (><;)

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Wiiの効果の程はというと・・・・けっこうあります。
Max72キロだった体重が69キロあたりまで落ちてきました。

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ちなみに今、やっているメニューは
筋トレ10分→有酸素運動(リズムボクシング、ジョギングなど)50分の1時間程度です。

今のところ、一ヶ月ほどですが、まだ、飽きずに続いています。
また、体重に進展があれば、続きを書くかも知れません。

ちなみに、Wii購入、何日か後ですが・・・

(・ω・)/「俺、Wii Fit買ったんだ。これから痩せるよ」
ホラーマン「へぇ・・・Wii 何?」
(・ω・) 「Wii Fit
ホラーマン「ふ~ん、Wii Fat
(゚ ▽ ゚ ;)「・・・・・・」

「ちきしょう~、絶対、痩せてやる」ーーー(/TДT)/

自分が細いからって、ホラーマン、ほんとに怖い子
by awaji-atv | 2010-04-02 18:32 | 日記

淡路島テレビジョンのスタッフが、日々の色んなコトをご紹介!!  (裏)かわらばんです。


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